Güneşten Korunma ve Güneş Kremleri

Güneşin vücuda olan faydaları oldukça fazla olmakla birlikte, bazen yoğun güneş ışığının altında bulunmak vücuda daha çok zarar vermektedir. Bu nedenle güneşten korunmak için uygun olacak yöntemlere ayak uydurmalı ve mümkün olduğu kadar yaz aylarında daha dikkatli davranmalıdır. Özellikle yaz dönemlerinde en çok dikkat edilmesi gereken zaman dilimleri sabah 10 ile gündüz 15 saatleri arasında bulunur. Bu zamanlarda kendinizin ve ailenizin güneş yanıklarına maruz kalmaması adına mutlaka güneşten korunma yöntemlerikonusuna uygun hareket etmeniz gerekir.

Cildi Güneşten Korumak İçin Yapılacaklar

Güneşten korunmak için belli adımları alışkanlık hale getirmek kişilere önerilen durumlardan biridir. Özellikle bunları düzenli bir şekilde uygulayarak güneşin ortaya çıkardığı olumsuz durumları tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.

Koruyucu Krem Kullanın: Dışarı çıkmadan önce koruyucu krem sürülmesi, ilk olarak yapılması gereken şeylerin başında geliyor. Vücut tipine bağlı olarak satın alınması gereken bu kremler, güneşe çıkmadan önceki 30 dakika içinde sürülmelidir.

Makyaj Ürünlerini Doğru Seçin:Kadınlar eğer yaz aylarında da makyaj yapmaya devam edecekse, o zaman mümkün olduğu kadar güneşten korunmak için uygun olan ürünlere yönelmeli. SPF en az 15 faktörlü makyaj ürünlerinin tercih edilmesi bu konuda uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Kıyafetleri Doğru Seçin:Kıyafetlerin doğru bir halde seçilmesi özellikle güneşin önlenmesi açısından oldukça önemli bir konudur. Güneş ışığını geçirmeye daha az meyilli kıyafetler seçilerek, kotondan yapılan ürünler tercih edilebilir. Öte yandan dar ve vücudu sıkan kıyafetler vücuda temas ettiğinden dolayı şikayetleri daha fazla arttıracaktır. Bu nedenle mümkün olduğu kadar bol kıyafetler tercih edilmelidir. Buna ek olarak şapka ve güneş gözlüğü kullanarak güneşten korunmayı biraz daha arttırmak mümkün bir hale getirilebilir.

Güneşe Çıkmak İçin En Doğru Zamanlar:Güneşin etkilerini bitirmek açısından, özellikle aciliyeti olmayan ve ertelenebilir işlerde güneşe çıkmamak iyi bir tercih olacaktır. Bu saatlerde yukarıda belirttiğimiz gibi olurken, özellikle öğleden sonraki saatlere dikkat etmek gerekir.

Güneş Kremleri Seçimi

Cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için güneş kremi kullanmak yaz aylarında alınan şikayetlerin azalmasına neden olabilir. Güneş kremi seçimi yapmadan önce aşağıdaki adımlara dikkat edilmesi daha başarılı sonuçlar ortaya çıkaracaktır:

·Yüksek korumaya sahip olan ürünlerin tercih edilmesi önemlidir. SPF 30 faktöre sahip olan kremler, orta derece bir korumaya neden olacaktır. Hassas cildi bulunan kişiler en az SPF 50 ürünleri tercih etmelidir.

·Denize girerken kullanılacak bir ürün arayanlar için suya dayanıklı ürünler uygun olacaktır.

·Yağ bazlı güneş kremleri ciltte akneye zemin hazırlayabilir. Bu nedenle bu kişilerin su bazlı ürünlere yönelmesi gerekir.

·Eğer güneş kremi yüze de uygulanacaksa, yüz için uygun olacak güneş kremlerine yönelmek doğru olacaktır.

·Güneş kremi almadan hemen önce, son kullanma tarihine de dikkat edilmelidir.

·Son olarak güneş kremleri farklı kimyasallara sahip olduğundan dolayı mutlaka içeriği okunarak alınmalıdır. Bazı kişilerde kimyasallardan dolayı alerji sorunu görülebilir.

En İyi Güneş Kremleri

Güneş kremi almaya karar verdiğinizde, bu alanda önerilen ve gerçekten başarılı sonuçlar ortaya çıkardığı belirtilen ürünlere yönelmeniz mantıklı olacaktır. Bu alanda ortaya çıkardığı memnuniyet veren sonuçlarla tanınan pek çok krem türü mevcuttur:

Chanel’s Sublimage La Protection UV:Cildi güneşin ortaya çıkardığı zararlı ışıklardan korumak için ideal olacak bu krem türü, aynı zamanda koyu lekelerle savaşmak açısından tercih edilmesi gereken bir üründür.

Dr. Andrew WeilForOrigins: Bu kremin özelliği ise, oldukça hızlı bir emilim sağlaması ve cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlamasıdır. SPF 45 faktörlü bu güneş kremi, yüksek koruyucu özelliği sayesinde, güneşin altında daha uzun zaman geçirmenize yardımcı olacak bir üründür.

Bioderma Photodorm Max Aqua Fluide:Bu ürünün özelliği ise, oldukça iyi bir koruma sağlaması ve güneş lekelerinin tam olarak önüne geçmesidir. Hassas ciltler için uygun olacak bu güneş kremi hızlı emilimi ve cildi yumuşatan etkisiyle tam olarak güneşe hazırlanmanıza neden olur.

La RochePosay: Bu güneş kremide yine aynı şekilde yüksek koruma faktörü bulunan bir ürün olarak ön plana çıkıyor. Hızlı emilen, beyaz iz bırakmayan ve lekelere karşı koruyucu bir özelliği bulunur. En iyi güneş kremleri arasında sayılan bu krem, ciltte yapışkan histen kurtulmak isteyenlerin yönelmesi gereken bir üründür.

Skinceuticals Ultra FacialDefense: Cildi güneşin etkilerinden tam olarak korumak ve daha iyi hissetmesini sağlamak açısından ideal olacak bu ürün cilt dostu bir yapıya sahiptir. Cildin SPF50 düzeyde korumasına neden olurken, aynı zamanda nemlendirilmesine ve ferahlamasına yardımcı olur.

La Prairire Cellular Swiss UV Protection:Bu güneş kreminin özelliği ise çok yönlü olarak güneşe karşı koruma sağlamasıdır. Herkesin bildiği üzere uzun süre güneş ışığına maruz kalan kişilerde yaşlanmanın etkileri daha çabuk bir şekilde ortaya çıkar. İşte bu kremin bu etkileri önlemeye yardımcı olurken, güneşe bağlı lekelere karşı savunmayı geliştiriyor. Her türlü cilt yapısı için uygun olacak krem, aynı zamanda cildin her zamankinden daha yumuşak olmasına neden olur.

Bioder Suncare Güneşten Koruyucu Krem: Yüz bölgesi için özel olarak geliştirilen bu krem, güneşin ortaya çıkardığı etkilerden tam olarak arınmak isteyenler için ideal olacaktır. Yeşil çay ve cevizin bileşiminden elde edilen bu krem, güneş yanığı riskini azaltırken, ciltteki ödemin azalmasına yardımcı olmakta ve güneşe karşı doğru bir koruma sunmaktadır. Omega-3’le zenginleştirilmiş bu ürünün SPF 50 korumalı olduğunu belirtmek gerekiyor.

Yüz Bölgesini Güneşten Korumak İçin Ne Yapmalı?

Yüz bölgesi güneşten en fazla etkilenen bölge olarak kabul ediliyor. Bu nedenle daha fazla önlem alınması gereken bölümlerden biri olurken, mutlaka bazı adımlara dikkat etmek gerekiyor. Yüzü güneşten korumak için öncelikli olarak makyaj malzemelerinin kullanımına özen göstermelidir. Bu ürünler sıcak yaz günlerine uygun olarak seçilmeli veya bu tarz zamanlarda makyajdan kaçınmalıdır. Eğer makyaj yapılacaksa bir iki saat öncesinde güneş kremi kullanılarak bu şekilde makyajın altında herhangi bir topaklama durumunun önüne geçilebilir.

Yüze sürülen güneş kremleri genel olarak hızlı emilim sağlayan ve cildi nemlendiren yapıya sahip ürünlerdir. Bu ürünleri satın aldığınız sırada cilt rengi, cilt yapısı, cilt tipi gibi pek çok kriterin üzerinde düşünerek, bir seçim yapmanız gerekiyor. Öte yandan cilt sağlığına uygun ve tavsiye edilen ürünlere yönelmek iyi bir tercih yapmanıza neden olabilir. Bazı ürünlerde alerjik reaksiyonlar çok sık bir şekilde ortaya çıkabilir. Yüz bölgesinde bu ürünlerin kullanımından hemen sonra kızarıklık, yanık, akne gibi durumlar görülebilir. Bu nedenle alerjiniz varsa, bu ürünlerin seçiminde biraz daha hassas olmanız gerekir.

İçinde daha çok doğal öz bulunan güneş kremleri ise, biraz daha güvenilir seçenekler olarak karşınıza çıkacaktır. Zira bu ürünler cilt sağlığı açısından herhangi bir tehlike içermezken, güneşin karşısında içiniz rahat bir şekilde yerinizi alabilirsiniz.Vücut ve yüz bölgesi için güneşten korunma bu şekilde olup, bunlara dikkat edildiği takdirde korkulacak tüm durumları geride bırakabilirsiniz.