Güneş Koruyucu Krem Nedir?

GÜNEŞ KORUYUCU KREM NEDİR?

Güneş Kremleri, vücudumuzu güneşin zararlı ışınlarından koruyarak cilt kanseri, erken yaşlanma, güneş lekesi ve güneş yanıkları gibi istenmeyen rahatsızlıklardan koruyan kozmetik ürünlerdir.

Güneş Koruma Faktörü Ne Demek?

Güneş kremleri kutularının üzerinde bulunan SPF ibaresi; "Güneş Koruma Faktörü” olarak bilinmektedir. Bu değerler, güneşin zararlı ışınlarına karşı güneş altında geçirebileceğimiz zamanı uzatır ve daha iyi bir koruma sağlar. 10, 15, 30, 50 gibi rakamlar ile ifade edilmektedir.Bu değerler kişinin yaklaşık olarak 15 kat daha fazla güneş ışığına maruz kalabilmesine izin verir.
Üzerinde SPF 15 yazan bir güneş kremi %93 UV-B ışınlarını filtrelerken, SPF 30 olan bir ürün %97’den biraz daha az filtreleme sağlar. Güneş koruma faktörü 15 olan güneş kremleri ürünleri, 10 dakikada güneş yanığı olan bir kişide 150 dakika sonra güneş yanığı olacağını gösterirken, Güneş koruma faktörü 30 olan ürünler 15 faktöre oranla daha iyi koruma sağlamaktadırlar.

Hangi Güneş kremi ve SPF Değeri Tercih Edilmelidir?

Güneşin UV-A ışınları cilt kanseri riskinin artmasına, UV-B ışınları ise güneş yanıklarına neden olmaktadır. Piyasada mevcut ürünleri seçerken cildinizin tipine göre güneş koruma faktörü olan ürünleri tercih etmemiz gerekiyor. Sarışın veya hassas ciltli veya ekzamalı kişilerin yüksek koruma sağlayan güneş kremleri veya sütü, SPF 30 veya SPF 50 güneş kremleri kullanmaları önerilir. Yine hassas ciltli kişiler sadece yazın değil kış aylarında da güneş kremi kullanmaları önerilmektedir.

Bu ürünleri satın almadan önce doktorumuza başvurarak cilt tipimizi öğrenip cildimize uygun ürünleri almayı unutmamalıyız.

Güneş kremlerini kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar:

• Kutusunda UV-A+UV-B yazan güneş kremleri tercih edilmelidir.

• Güneşe çıkmadan en az 20 dk. önce güneşten koruyucu krem sürülmeli ve her 2 satte bir tazelenmelidir.

• Terleme, yıkanma, yüzme sonrasında güneş kremlerinin yenilenmemiz gerekmektedir.

• En az avuç içi dolusu kadar güneş kremi kullanmanız tavsiye edilir.

• Bebek ve çocuklar için sprey şeklinde olan güneş kremlerini kullanırken solunum ile hava yollarına kaçabileceğini göz önünde bulundurmamız gerekiyor.

• Yüksek koruma sağlayan SPF 30 ve 50 veya üzeri değer taşıyan güneş kremlerini kullanıyor olsanız dahi 2-3 saatte bir yenilememiz gerekiyor.